WilFlow voor vitaliteit, minder stress en mindfulness
Iedereen en elke organisatie heeft er baat bij als mensen goed in hun vel zitten en zich vitaal voelen. Zowel fysiek als mentaal, krachtig en energiek en daarmee bestand tegen een stootje.
WilFlow helpt jou en je medewerkers met vergroten van vitaliteit en anders omgaan met stress.
Want stress is overal en iedereen krijgt op een of andere manier met een vorm van stress te maken. Iedereen kent wel iemand met een burn-out of iemand die overspannen is. De weg terug is zwaar en kost veel energie en tijd. De kosten voor organisaties zijn enorm.
WilFlow helpt u en uw organisatie met vergroten van de vitaliteit, minder stress en, indien interesse, met mindfulness. Samen kunnen we uitval als gevolg van stress beperken. Hoe fijn zou het zijn als we de soms kostbare en desastreuze gevolgen van stress kunnen voorkomen.
Met behulp van wetenschappelijk onderbouwde methoden. Waarbij aandacht wordt besteedt aan de werking van lichaam en geest, de hersenen in het bijzonder. Kennis is macht en ervaring geeft kracht.
WilFlow helpt niet alleen met vergroten van vitaliteit en stresspreventie maar ook bij burn-out. Door direct ondersteuning te bieden aan mensen met die het slachtoffer zijn van stress. WilFlow kan deze mensen weer een steuntje in de rug bieden en op de juiste weg helpen. Steun en begeleiding zijn in het beginstadium essentieel.
WilFlow helpt door het geven van:
- Trainingen voor persoonlijke ontwikkeling in groepsverband in de vorm van stressreductietraining of mindfulnesstraining MBSR .
- Individuele begeleiding in de vorm van (stress)counseling, re-integratiebegeleiding of een privé mindfulnesstraining.
- Diverse workshops
Waarom WilFlow?
Partner Vitaal Bedrijf
Mijn naam is Michelle van der Kleij en ik ben landelijk erkend mindfulnesstrainer en partner van VItaal Bedrijf. Vitaal Bedrijf is initiatief van VNO-NCW en MKB-Nederland en wordt mede mogelijk gemaakt door de ministeries VWS en SZW. Vitaal bedrijf wil ondernemers stap voor stap op weg helpen naar een vitale toekomst. Vitaal Bedrijf net als WilFlow naar het vergroten van vitaliteit, meer productiviteit en minder ziekteverzuim.
Mijn unieke aanpak:
Wat maakt mijn aanpak uniek? Ik besteed uitgebreid aandacht aan de werking van lichaam en geest. In het bijzonder de werking van de hersenen. Dit verschaft inzicht in hoe wij als mens in elkaar zitten. Dit inzicht geeft ruimte om situaties en stress anders te gaan bekijken en ontstaat ruimte voor andere keuzes. Bovendien heb ik een “gave” om de werking van het lichaam op een beeldende, gepassioneerde, simpele manier uit te leggen. Naast een stuk educatie gaan we aan de slag met concrete (ontspannings)oefeningen en (zelf) onderzoek. Ik maak onder andere gebruik van cognitieve (gedrags)therapie en indien passend mindfulness. Kleine concrete veranderingen kunnen al een grote impact hebben. Kennis is macht en ervaring geeft kracht.
Mijn kennis, fascinatie voor stress en ervaring:
Ik vind stress ontzettend fascinerend en tegelijkertijd zie ik ook wat verkeerd gehanteerde stress kan aanrichten. Daarom heb ik mij gespecialiseerd in stresscounseling. Daarnaast ben ik ook landelijk erkend mindfulnesstrainer. Bovendien ben ik ook ervaringsdeskundige. Ik weet hoe het is om stress te hebben. Stress uit zich bij iedereen anders en dus is een aanpak op maat nodig. Toch zijn er bepaalde handelingen die behulpzaam kunnen zijn en anderen die averechts werken.
Mijn doel:
Mijn doel is mensen helpen en daarmee organisaties. Een organisatie kan pas echt tot bloei komen als mensen goed in hun vel zitten.
Mijn kennis, wetenschappelijk onderbouwde methoden, uitleg over lichaam en geest, mijn gave om stof op een simpele, beeldende, gepassioneerde manier inzichtelijk te maken, mijn fascinatie voor stress, mijn gedrevenheid anderen te helpen en mijn ervaring maken mij tot een uitermate geschikte partner om mee samen te werken.
WilFlow kan uw organisatie onder andere helpen met:
- Vergroten van de vitaliteit
- Mensen preventief anders om leren gaan met stress.
- Gedupeerden van stress weer op weg helpen.
- Bewustzijn vergroten, waardoor stress eeder gesignaleerd wordt en sneller kan worden ingegrepen.
- Stress bespreekbaar maken binnen een organisatie.
Lees ook hoe anderen de hulp van WilFlow hebben ervaren
Voor reviews zie google
Wees welkom, nieuwsgierig en kijk rustig verder op de website wat WilFlow voor u kan betekenen.