Welkom

 

Welkom bij WilFlow Mindfulness,

Stresseducatie & Ontspanning

 

Stress kennen we allemaal en de wens naar verandering ook.

Als de wens aanwezig is anders om te gaan met tegenslagen en meer te genieten van het leven, dan kan WilFlow helpen een stap te zetten in de goede richting. Het begint allemaal met bewustwording. Door middel van mindfulnesstraining, workshops, stresseducatie en persoonlijke begeleiding kunnen we samen het eerste zaadje van bewustwording planten en laten ontkiemen.

Iedereen kan terecht bij WilFlow.

Voor persoonlijke ontwikkeling in groepsverband geeft WilFlow Mindfulnesstrainingen aan particulieren, bedrijven, scholen, universiteiten en andere organisaties.

Daarnaast biedt WilFlow stresseducatie. Tijdens deze workshop staat stress, herkennen van stress en hoe om te gaan met stress centraal. Bijzonder interessant voor bedrijven, scholen, universiteiten en andere organisaties. Stresseducatie creëert een stuk bewustzijn met betrekking tot stress. Bovendien kan de workshop stresseducatie helpen bij het terugdringen van ziekte en uitval als gevolg van stress. Het lichaam geeft ruimschoots van te voren aan dat er iets mis is. We zijn alleen verleerd naar het lichaam te luisteren. De eerste stap is bewustwording van en leren interpreteren van signalen die het lijf geeft. Uiteraard kan deze eerste stap worden uitgebreid met een training of met individuele begeleiding.

WilFlow biedt ook individuele begeleiding. Door middel van counselinggesprekken wordt gewerkt aan vooraf opgestelde doelen over een probleem.

 

Een aantal voorbeelden van doelen waarmee WilFlow kan helpen:

  • Anders leren omgaan met de tegenslagen die op ons pad komen

  • Anders leren omgaan met stress

  • Anders in het leven leren staan.

  • Het leren herkennen van de positieve dingen in ons leven en hiervan genieten.

  • Goed voor zichzelf leren zorgen.

  • Leren ontspannen.

Wees welkom en kijk rustig verder op de site wat WilFlow voor u kan betekenen.  U vindt hier meer informatie over de mindfulnesstrainingen, stresseducatie,  individuele beleiding, de tarieven, mindfulness in het algemeen en WilFlow.